Специалисты рекомендовали людям, переболевшим коронавирусом, петь народные песни или молитвы для тренировки легких. Об этом РБК сообщили врач-пульмонолог Сергей Пурясев и руководитель лаборатории особо опасных инфекций Федерального исследовательского центра фундаментальной и трансляционной медицины, профессор вирусологии Александр Чепурнов.
«Это дыхательная гимнастика, известная давно. Всем людям, страдающим дыхательной недостаточностью, рекомендуется в течение часа петь народные песни или молитвы нараспев — молитвы даже лучше», — сказал Пурясев.
По его словам, во время пения происходит глубокий вдох, легкие медленно раздуваются, а выдыхание происходит через спазмированные голосовые связки. За счет этого увеличиваются дыхательные объемы.
Чепурнов, в свою очередь, говорит, что в современной жизни легкие мало тренируются.
«Если бы была жива национальная традиция заканчивать домашние алкогольные посиделки песнями, как это было принято еще поколение назад, нам было бы легче переживать коронавирус», — сказал эксперт.
Есть новость — поделитесь! Мессенджеры ЕАН для ценной информации
+7 922 143 47 42
